ГТО — программа физической подготовки
Первые шаги к ГТО
ЧТО ТАКОЕ ГТО ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ?
ГТО — программа физической подготовки, направленная на развитие спорта, продвижения ценностей здорового образа жизни и укрепления здоровья детей.
ЗАЧЕМ НУЖНО ГТО В ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ?
«Движение - это жизнь!» А дошкольный период – яркое тому подтверждение. Физическое развитие ребенка – это, прежде всего, двигательные навыки. Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем.
Современные дети далеко не все обладают отменным физическим и психическим развитием, у них недостаточно сформированы потребности в занятиях физической культурой. Уже в дошкольном возрасте дети имеют зависимость от электронных игр, а родители зачастую не являются приверженцами здорового образа жизни.
Задача родителей - воспитать здорового физически и психологически ребенка. Комплекс ГТО вполне может справиться с этой задачей, мотивируя родителей и общество предпочесть занятия физической культурой и спортом компьютеру и телевизору.
КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ДВИЖЕНИЯ ГТО?
1) Зарегистрироваться на сайте https://user.gto.ru/ путем заполнения специальной анкетой формы и получение уникального УИН – номера, состоящего из 11 цифр.
2) Получить медицинский допуск к выполнению испытаний. Для этого обратиться в медицинский кабинет ДОУ.
3) Заполнить заявку, согласие на обработку персональных данных.
4) Сделать фотографию ребенка размер 3х4
5) Готовиться к сдаче нормативов ГТО
С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ГТО?
Ежегодно в сдаче нормативов ГТО принимают участие дети, которым уже исполнилось 6 лет. Это первая возрастная ступень, которая включает такие испытания, как:
-бег 10 м / бег на 30 м;
-шестиминутный бег / ходьба на лыжах / смешанное передвижение по пересеченной местности;
-бросок набивного мяча (1кг) двумя руками из-за головы из исходного положения: ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу / поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 30 сек) / прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
-наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
-метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м / челночный бег 3x10 м;
-поднятие туловища из положения,
-плавание.
